Post 21-23 Oct

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101 consejos para entrenar y competir http://www.swimcoachingbrain.com/wp-content/uploads/2013/08/Pages-from-TMSM15_10.pdf 22 oct

Trucos para afrontar un triatlón de montaña http://www.triatlonchannel.com/trucos-para-afrontar-un-triatlon-de-alta-montana/ 22 oct

Ejercicios de fuerza para corredores- Lagartijas combinadas ( VIDEO ) http://g-se.com/es/org/f-ahumada-entrenamiento-o/biblioteca/ejercicios-de-fuerza-para-corredores-lagartijas-combinadas 22 oct

Gasto energético post ejercicio http://jlchicharro.blogspot.com.es/2013/10/gasto-energetico-post-ejercicio.html?spref=tw 22 oct

Entrenamiento de velocidad asistido/resistido http://watersportnews.com/news/story/215130/how-to-use-resisted-and-assisted-sprint-training-in-swimming/full_story.html 22 oct

 

Entrenamiento vibratorio para la fuerza y potencia muscular http://g-se.com/uploads/biblioteca/p.j_marin_revisi_n_2011_wbv.pdf 21 oct

¿Qué es la sarcopenia? http://g-se.com/es/org/f-ahumada-entrenamiento-o/blog/sarcopenia-ejercicio-y-calidad-de-vida 21 oct

Factores determinantes del VO2Max http://g-se.com/es/org/exercise-physiology-and-training/biblioteca/factores-determinantes-del-vo2-max 21 oct

Cycling greatest fraud- National Geographic Documentary http://www.youtube.com/watch?v=vsOzifZigaY&feature=youtu.be 21 oct

Predicciones IM Florida http://www.trirating.com/ironman-florida-2013-november-2nd-predictions/ 21 oct

Ejercicio para mejorar posturalmente al correr http://triathlete-europe.competitor.com/2013/10/21 21 oct

Es bueno combinar hidratos de carbono con proteinas tras ejercicios de resistencia? http://www.jissn.com/content/10/1/42 21 oct

Maximizar distancia de brazada con palas http://swimswam.com/maximize-distance-per-stroke-freestyler-hand-paddles/ 21 oct

Aspectos a tener en cuenta para una mayor seguridad en la natación en aguas abiertas http://watersportnews.com/news/story/214967/open-water-swimming-safety-a-powerful-message/full_story.html 21 oct

Volumen versus intensidad en el entrenamiento aeróbico http://jlchicharro.blogspot.com.es/2013/10/volumen-vs-intensidad-en-el.html?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter 21 oct